Emoções – Sentimentos – Afetividade.

 

Emoções - São reações automáticas e físicas a um estímulo. São rápidas, inconscientes e envolvem respostas do corpo (coração acelerado, branco do susto, suor, sem ação).

Emoção: Reação imediata e física a um estímulo.

a) É automática e não requer reflexão.

b) Manifesta-se fisicamente (boca seca, pele pálida).

c) Ocorre no "teatro do corpo".

Sentimentos - São a interpretação consciente e subjetiva dessas emoções. Os sentimentos são mais duradouros e se formam através da nossa reflexão e consciência sobre essas reações. 

Sentimento: A interpretação consciente e a percepção da emoção.

a) É mais duradouro e subjetivo.

b) Ocorre no "teatro da mente".

c) Envolve reflexão e dá um sentido à emoção. 

Então, há clara distinção entre as emoções e sentimentos.

a) As emoções são respostas orgânicas intensas e de curta duração, enquanto os sentimentos são um processo mental avaliativo duradouro;

b) Os sentimentos são acessíveis apenas à própria pessoa, enquanto as emoções podem ser observadas pelos outros;

c) As emoções são uma reação imediata a um estímulo e dependem da relação com o mundo exterior para existir, enquanto os sentimentos são independentes.

Segundo o Dicionário da Associação Americana de Psicologia (APA), vejamos os conceitos:  

Emoções – São um padrão reativo complexo de curta duração pelo qual uma pessoa tenta lidar com uma situação que a afeta significativamente. Elas envolvem elementos comportamentais, experienciais, sociais e fisiológicos.

Do ponto de vista fisiológico, a emoção é a expressão de reações intensas e breves do organismo em resposta a um acontecimento. Essa reação foge ao controle do indivíduo, ou seja, ela não é intencional nem premeditada.

Todo estado emocional depende de 5 componentes:

Cognição: avaliação dos objetos e eventos que se manifestam no mundo exterior ao indivíduo;

Neurofisiologia: sintomas físicos de regulação do organismo;

Motivação: direcionamento das ações após a manifestação da emoção;

Expressão motora: manifestação da reação no corpo do indivíduo, bem como sua intenção correspondente;

Sentimento: experiência subjetiva do indivíduo, que monitora o estado do organismo após a interação com eventos e objetos.

Listamos algumas emoções tidas como “fundamentais” que abarcam a diversidade humana:

Raiva; Nojo; Medo; Alegria; Tristeza; Surpresa...

Conceito de Sentimentos na APA - São uma experiência puramente mental e independente, caracterizada pela subjetividade e possibilidade de ser avaliada como prazerosa ou não. Eles são independentes de sensações, pensamentos ou imagens que os evocam. 

As sensações - Às vezes, usamos esse termo como sinônimo de “intuição”, mas ele se refere à manifestação de nossos sentidos quando um órgão receptor recebe um estímulo interno ou externo.

O sentimento, como ação cognitiva avaliativa e subjetiva, ele implica uma tentativa de encaixe de um acontecimento específico em um conjunto de experiências anteriores do sujeito. Ou seja, há um esforço de compreensão e integração por parte da pessoa.

A ocorrência do sentimento depende de 3 componentes processuais desencadeados por uma emoção:

a) A representação do estímulo emocional;

b) A recuperação de significados associados a esse estímulo;

c) A percepção consciente de estados do corpo.

Por fim, para correlacionar, a afetividade - É definida, no âmbito da psicologia, como o "conjunto de fenômenos psíquicos que se revelam na forma de emoções e de sentimentos" (1994, p. 20). – Dicionário Michaelis.

Afetividade – Na visão teológica, é a capacidade de perceber, sentir e demonstrar emoções e sentimentos; envolve o corpo, alma e espírito.

Fontes da pesquisa:

https://posdigital.pucpr.br/blog/diferenca-entre-emocao-sentimento# - Olivia Baldissera • 29 de dezembro de 2022. Pesquisa em 18/11/2025.

IA – Google – Pesquisa em 18/11/2025.

EBDImportante – Instagram. Pesquisa em 18/11/2025.

 

Síntese por Samuel Pereira de Macedo Borges

Natal/RN, 18/11/2025.